减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

新华社南京1月7日电7日，南京市政府发布《关于进一步加强人才安居工作的实施意见》提出，高层次人才在南京买首套房不再受户籍限制，且公积金最多可贷120万元，高校毕业生租房补贴年限可延长至5年。

《两节将至，公众能否安全出游？文旅部发重要提醒》与虚拟货币交易所不同的是，生产比特币的比特币矿场是通过专业的比特币矿机利用耗电产生算力来挖矿，其更多的是具有工业属性而非金融属性。而对比特币矿场的压缩也并非要求地方强制关停矿场，主要是强调政策面不能对挖矿奖励或过度激励。